離乳食を始めると夜よく眠るようになりますか

そうなる赤ちゃんもいれば、そうでない赤ちゃんもいます。離乳食の開始と夜の睡眠をすぐに結びつけるのは難しいところです。睡眠は別に記録して、流れで見るほうが正確です。

1日に何回あげますか

はじめは1日1回から始めて、慣れてきたら増やしていくことが多いです。具体的な回数は小児科の健診で相談してください。

はじめの何回か出してしまうのは、よくあることです。同じ食材を数日あけてもう一度試す方が多いです。食べない状態が長く続くときや体重が気になるときは、小児科医に相談してください。

離乳食は、親がいちばん多く調べるテーマのひとつです。情報が多いぶん、どこから始めればいいのか迷いやすくもあります。ここでは最初の数週間に実際に必要なことだけをまとめました。

多くの機関が生後5〜6か月ごろをすすめています。ただ赤ちゃんによって準備が整う時期は少しずつ違うので、月齢だけで決めず、赤ちゃんのサインもいっしょに見ます。

始める時期は、小児科の健診で相談するのがいちばん確かです。

いくつかが重なって見えてきたら、始めることを考えるころです。ひとつふたつだけで急ぐ必要はありません。

日本では10倍がゆから始めて、野菜、豆腐や白身魚へと広げていくことが多いです。順番そのものに正解があるわけではありません。

大切なのは進める速さです。新しい食材はひとつずつ、2〜3日あけて足します。そうすれば、何かあったときに原因を絞れます。

以前はアレルギーのある食品を遅らせるように言われていましたが、近年の考え方は変わってきました。ただ、赤ちゃんに湿疹があるときや家族歴があるときは、始める前に小児科医に相談してください。

新しいアレルギー食品は、自宅で、日中に、ほかの新しい食材と重ねずに単独で与える方が多いです。何かあったときに対応しやすいからです。

離乳食の初期に、えずくことはよくあります。声が出て、顔が赤くなり、自分で押し出します。いっぽう気道がふさがっているときは、かえって声が出ません。

このふたつの見分け方と応急手当は、文章で覚えるより、乳幼児の救命講習で直接習うほうが安全です。お住まいの自治体や消防署で案内を受けられます。

とくに新しい食材と日付をいっしょに残しておくと、あとで確かめたいことができたときにさかのぼりやすくなります。

離乳食を始めても、しばらくは母乳やミルクが主な栄養です。離乳食が増えるにつれて授乳の回数は自然に減っていきますが、その変化も記録しておくと見やすくなります。授乳側は授乳記録に、そのころ変わっていく眠りは睡眠記録にまとめました。

Mina Bloomでは、離乳食も授乳と同じ場所に残ります。何をどのくらい食べたかを書いておけば、あとから記録をさかのぼれますし、パートナーと同じ記録を見られます。